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支付宝蚂蚁庄园每天给大家准备一个话题。2022年6月16日话题：为了减肥，每天晚上只吃西瓜。这个靠谱吗？想必大家都想知道。下面小编为大家带来今天蚂蚁庄园的答案。
【蚂蚁庄园今日答答】
今天的回答问题：为了减肥，每天晚上只吃西瓜。这个靠谱吗？
回答：可能越吃越胖吧。
因为西瓜含糖量很高，吃糖过多最终会转化为体内的脂肪。所以这类患者如果晚上吃西瓜，还是要适当活动，通过运动让血糖进一步升高，然后晚上就不要加餐了。
可能达到减肥的效果，对血糖没有太大影响。
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